.
.
«Η ζωή στα 72 μοιάζει διαφορετική από κάθε άλλη δεκαετία», αναφέρει σε ανάρτησή της στα social media η διάσημη παρουσιάστρια.
Ξεχωριστή ήταν η χθεσινή ημέρα (29/1) για την Όπρα Γουίνφρεϊ, καθώς η διάσημη παρουσιάστρια γιόρτασε τα 72α γενέθλιά της. Με αφορμή την επέτειο αυτή, επέλεξε να μοιραστεί με τους διαδικτυακούς της φίλους ένα βίντεο από την προπόνησή της στο γυμναστήριο.
Στο σχετικό κλιπ, η Όπρα εμφανίζεται να εκτελεί άσκηση με μπάρα, αποδεικνύοντας πως η άσκηση αποτελεί πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς της. Όπως εξήγησε μέσα από την ανάρτησή της, η ζωή στα 72 διαφέρει ουσιαστικά από τις προηγούμενες δεκαετίες, γεγονός που την ώθησε να δοκιμάσει νέες συνήθειες και να ενθαρρύνει και τους ακολούθους της να κάνουν το ίδιο.
Στη λεζάντα που συνόδευε το βίντεο, έγραψε χαρακτηριστικά: «Η ζωή στα 72 μοιάζει διαφορετική από κάθε άλλη δεκαετία. Πριν από δύο καλοκαίρια και μετά από δύο νέες αρθρώσεις γονάτων, αποφάσισα να εντάξω την προπόνηση ενδυνάμωσης στο πρόγραμμά μου, γιατί όλοι χρειάζεται να διατηρούμε τη μυϊκή μας μάζα όσο μεγαλώνουμε. Έτσι, με αφορμή έναν ακόμη κύκλο ζωής για μένα, δοκιμάστε κάτι καινούργιο. Ποτέ δεν ξέρετε πού μπορεί να σας οδηγήσει».
πηγή:eirinika.gr